J Neurophysiol. 2019 Aug 1;122(2):563-571. doi: 10.1152/jn.00200.2019.
The rhythm of memory: how breathing shapes memory function.
Heck DH1, Kozma R2,3, Kay LM4.
1 Department of Anatomy and Neurobiology, University of Tennessee Health Science Center.
2 Department of Mathematical Sciences, University of Memphis, Memphis, Tennessee.
3 Department of Computer Sciences, University of Massachusetts Amherst, Massachusetts.
4 Department of Psychology and Institute for Mind and Biology, The University of Chicago, Chicago, Illinois.

Суммарная активность нейронов обонятельных луковиц млекопитающих имеет выраженную ритмику, соответствующую ритму дыхания и нюхания. Эта ритмика задается обонятельными рецепторными клетками назального сенсорного эпителия. У грызунов дыхательный ритм находится в том же спектре частот, что и гиппокампальный тета-ритм, имеющий отношение к процессам поддержания памяти. Ранее было показано, что гиппокампальный ритм и ритм обонятельной луковицы не коррелируют, за исключением специфических обстоятельств обучения ассоциировать запахи. Однако в настоящее время большое число нейрофизиологических исследований, проведенных как на людях, так и на других животных, показывает удивительное влияние назального дыхания на нейронную активность вне обонятельной системы, практически по всей коре головного мозга, а также в гиппокампе и в подкорковых структурах. Было установлено, что фаза дыхания связана с высокочастотными осцилляциями, имеющими отношение к когнитивным функциям, включая внимание и память. К таким высокочастотным осцилляциям можно отнести гамма-ритм и островолновую активность, наблюдаемую в гиппокампе. В данном обзоре приводятся самые разные экспериментальные свидетельства в пользу того, что обнаруживается связь между дыханием и процессами запоминания, а также между дыханием и нейрофизиологическими процессами, лежащими в основе процессов памяти у человека и других животных. Так, например, было показано, что испытуемые лучше помнят те изображения, которые были им показаны на вдохе, по сравнению с теми, которые были показаны на выдохе. В качестве потенциального нейронного механизма влияния дыхания на модуляцию памяти приводится связь между дыханием и нейронной активностью двух ключевых для памяти структур: гиппокампа и префронтальной коры.