Креативность – важнейший ресурс современного общества, поэтому поиск способов её развития является актуальной задачей для науки. Группа ученых из Китая провела исследование, в котором проверила, будет ли креативность повышаться после различной физической активности.

➡️В эксперименте приняли участие школьники младших классов, которых разделили на группы, каждая из которых выполняла один из видов физической активности:
1. Импровизационная активность – свободные движения без строгих правил;
2. Ограниченная активность – упражнения по заданному шаблону;
3. Отсутствие физической активности.

➡️До и после упражнений детям давалась задача, в которой требовалось придумать как можно больше необычных способов применения предмета. При анализе результатов оценивались 3 параметра:
• беглость – количество сгенерированных идей;
• оригинальность – уникальность идей;
• гибкость – разнообразие категорий выдвинутых идей.

➡️Анализ данных показал, что:
1) Только импровизационная активность привела к значимому улучшению всех трёх показателей;
2) Ограниченная активность не оказывала эффекта.

✍️ Полученные результаты, по мнению авторов, демонстрируют, что свободная и разнообразная двигательная активность создает богатый сенсомоторный опыт, который наряду с отсутствием жестких рамок, повышает гибкость мышления и способность генерировать нестандартные идеи.

Это исследование показывает, что важно не только давать телу нагрузку, но и оставлять место для спонтанности, благодаря этому движение может стать эффективным инструментом развития креативности.

👀 Читать статью: Jin Z., Wu H., Yin J., Yu X., Luo J. Unlocking creativity: Evidence that improvised physical activities foster divergent thinking in adolescents // Learning and Instruction. 2026. Vol. 102. Article ID 102296. DOI:10.1016/j.learninstruc.2025.102296

Материал подготовила Надежда Лаптева
(лаборатория психологии и психофизиологии творчества)